Aikido pour les enfants

De jeunes aikidokas avec un enseignant
Un aikidoka

Présentation

Créé au Japon, l'Aikido est un art martial de défense inspiré de mouvements utilisés par les samouraïs. C'est une discipline complète. Elle permet de travailler l'équilibre, la coordination, l'endurance, la concentration, la confiance en soi, la socialisation...

Dans les cours d'Aikido, on travaille avec un partenaire dans un respect mutuel. On apprend à déséquilibrer, immobiliser et projeter. On apprend donc aussi à rouler, chuter et à mieux connaître son corps. On pratique également avec des armes en bois : le jo et le bokken. Le jo est un simple baton. Le bokken est un sabre en bois.

On s'entraîne à deux, sans compétition. On ne cherche pas à gagner (ou à perdre...) mais à être ensemble, à s'aider à apprendre. En fait, on cherche surtout à s'éclater ensemble.

Tout le monde peut faire de l'Aikido : les filles, les garçons, les grands, les petits, les gros, les maigres, et aussi les qui sont ni gros ni maigres.

L'Aikido pour les enfants se pratique à partir de 6 ans.

Les cours sont assurés Éric (brevet fédéral) et Julien (dipôme d'État).

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à les contacter Julien au 06 88 63 31 09 ou Éric au 06 84 30 11 40.

Cours enfants

mardi 17h30-18h30 Débutants et intermédiaires (horaire sous réserve)
Mercredi 14h45-15h45 Débutants (jusqu'à 9 ans)
15h45-16h45 Intermédiaires
16h45-17h45 Avancés (au moins 3 ans de pratique)
Jeudi 17h30-18h30 Débutants et intermédiaires (horaire sous réserve)

Cours ados

Le adolescents ont accès à tous les cours adulte, toute l'année.

Stages

Des stages sont organisés pendant l'année.

Décomposition d'un ukemi