Et si on vous disait que la pratique d’un art martial pouvait vous aider à être plus serein et efficace dans votre rapport aux autres, y compris dans la sphère professionnelle ?
C’est ce que nous vous proposons de découvrir dans le cadre de nos ateliers qui mêlent exercices pratiques et réflexifs autour de l’Aikido.
Nos axes de travail
Nous travaillons sur la relation à l’autre et l’écoute, dans un cadre décorrélé du quotidien de travail.
L’Aikido permet une approche ludique centrée sur l’harmonisation avec son partenaire.
Nous travaillons sur le rapport physique et physiologique de chacun au stress.
L’Aikido permet de développer des méthodes efficaces pour appréhender ces situations et y répondre avec une posture adaptée.
Nous travaillons sur l’équilibre entre souplesse et fermeté (efficacité).
L’Aikido permet de prendre conscience de manière concrète de son rapport à l’autre et de sa capacité à réagir dans des situations inhabituelles.
Nos accompagnements
Nous adaptons nos ateliers à votre demande (durée, thématique, nombre de participants).
Chaque session est organisée avec au minimum 2 intervenants de notre dojo pour encadrer les phases de pratiques.
Ces ateliers peuvent se réaliser :
- Au sein de notre dojo ;
- En extérieur (si la météo le permet) ;
- Dans vos locaux ou lieux de séminaire (sous réserve d’un espace suffisant par participant).
Pour en savoir plus, n’hésitez-pas à nous contacter par mail ou au 06 88 63 31 09.
Ils en parlent
"Expérience novatrice, qui donne à réfléchir et où l’on est hors temps !"
Mathilde
"Une expérience hors du commun dans laquelle nous retrouvons plusieurs valeurs fondamentales qui permettent de faire le lien avec la vie professionnelle et personnelle"
Rémi
"Un moment fort où on apprend à prendre conscience de soi, à se laisser guider par les autres. Des gestes simples mais précis et beaux avec en fil rouge un enseignement sur notre quotidien. Je suis ressortie sereine. C'est top !"
Nadine
"Moi qui n’étais pas convaincu au début, j’ai été bluffé !"
Arnaud
Pour rassembler votre équipe à travers une activité commune ou apprendre à mieux connaître et interagir avec vos collègues, plongez dans l’univers de l’Aikido et soyez prêts à bousculer vos certitudes !
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